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ACTIVIDAD 4: PUZLE ANDANTE

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  Bloque 1: Actividades de Introducción a la Educación Emocional Actividad 2: Identificando a nuestros pilares. Objetivos: -Ofrecer estrategias y herramientas para mejorar la gestión emocional.  -Descubrir las causas y sensaciones de cada emoción Recursos: Los recursos empleados para la elaboración de esta actividad fundamentalmente fueron distintas aplicaciones de internet para la elaboración del Puzle. Para el desarrollo de la sesión se precisó del propio puzle y de los dispositivos móviles. Además, fue muy importante el aula donde se llevó a cabo puesto que al tener que moverse por el aula, era preciso que ésta fuera amplia. Desarrollo: Última actividad del Bloque 1. Esta actividad tendrá tres partes, aunque la primera de ellas es de elaboración. 1ª parte: En el ordenador diseñé una especie de puzles con cada emoción. Un total de 13 mini puzles con tres piezas cada uno de ellos. En una de ellas aparecía el nombre de una emoción, en otra pieza aparecía descrito el moment...
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ACTIVIDAD 3: IDENTIFICANDO A NUESTROS PILARES

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     Bloque 1: Actividades de Introducción a la Educación Emocional Actividad 2: Identificando a nuestros pilares. Objetivos: -Ofrecer estrategias y herramientas para mejorar la gestión emocional. Recursos: Los recursos necesarios para esta actividad fueron folios en blanco cortados en trocitos en los que el alumnado identificó sus emociones principales; el dibujo del arcoíris, útiles de escritura para hacer ambas tareas y una caja a la que denominamos “La caja de las emociones”. Desarrollo: Tras la sesión anterior observé que el alumnado sabía identificar mejor a las personas tóxicas que habían descubierto a lo largo de su vida que a las personas fundamentales para mejorar su bienestar emocional. Por ello, una vez que la teoría quedó bien explicada, introduje una actividad a la que llamé “Identificando a nuestros pilares” para ayudar al alumnado a pensar en las personas que, para ellos/as, son un verdadero apoyo. Esta actividad se dividió también en dos partes. ...
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ACTIVIDAD 2: LO QUE MI CEREBRO OPINA DE MÍ

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 Bloque 1: Actividades de Introducción a la Educación Emocional Actividad 2: Lo que mi cerebro opina de mí Objetivos: -Promover una formación básica sobre los aspectos más necesarios de la Educación Emocional.  -Ofrecer al alumnado estrategias y pautas para reducir los pensamientos negativos.  -Reflexionar sobre la historia personal de cada uno: Dar valor a los buenos momentos y aprender de los obstáculos.  Recursos: Los únicos recursos necesarios fueron los folios en blanco y los útiles de escritura para dibujar la línea de la vida, así como el pequeño folleto (publicación de Camaléo que encontraréis publicada en el blog) que les entregué. Desarrollo: Esta sesión también se dividió en dos y podríamos decir que fue a la inversa que la anterior, primero hicimos la parte “práctica” y, después, nos adentramos en la parte teórica.  1ª parte: Dedicamos 20 minutos a repasar nuestra “Línea de la Vida” . Para ello entregué un folio a cada alumno/a en el cual tenían que...
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ACTIVIDAD 1: ¡EDUCACIÓN EMOCIONAL AL RESCATE!

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Comenzamos con el Bloque 1: Actividades de introducción a la Educación Emocional.  Actividad 1: ¡Educación Emocional al rescate! Objetivos: -Promover una formación básica sobre los aspectos más necesarios de la Educación Emocional. -Identificar los aspectos más importantes de nuestra vida y trabajar en ellos para fortalecerlos. Recursos: -Información teórica sobre Educación Emocional y útiles de escritura, así como las hojas de la Rueda de la Vida para elaborarlas. Las Ruedas de la Vida, las podéis encontrar en la Guía de Acompañamiento Emocional disponible en la página web del Ayuntamiento de Avilés. Desarrollo: Esta sesión tendrá dos partes diferenciadas pero relacionadas entre sí. En la primera parte se tratará de abordar teóricamente conceptos importantes relacionados con la Educación Emocional, mientras que en la segunda nos centramos en abordar los ámbitos principales de su vida y cómo mejorar en cada uno de ellos.  1ª parte: En la primera parte, analicé junto con el a...
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DINÁMICA DE PRESENTACIÓN

 ¡Buenos días chicos y chicas! Lo prometido es deuda, asique...os dejo por aquí el desarrollo de la dinámica de presentación que hice con el grupo de Auto-Ayuda.  Los objetivos de esta dinámica fueron los siguientes: Conseguir un clima de confianza, seguridad y tranquilidad. Realizar una dinámica de presentación para conocernos todos a todos. ¿Cómo se llevo a cabo esta dinámica? Os cuento el desarrollo!!     Fue una sesión destinada  íntegramente a las presentaciones. Para ello, utilicé la dinámica de “La Tela de Araña” . Coloqué las sillas haciendo un círculo y expliqué la actividad al alumnado. Para esta actividad precisé de un ovillo de lana. La dinámica consistió en dos rondas que pasaré a comentar a continuación.   -Ronda 1: Consistía en que uno a uno (comencé yo para que lo entendieran mejor y así presentarme a ellos) se presentasen al resto del grupo, sobre todo se presentasen a mí, puesto que entre ellos ya se conocían. Lo único obligatorio que deb...
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DINÁMICAS GRUPOS DE AUTO-AYUDA

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PUBLICACIÓN SOBRE LAS DISTORSIONES COGNITIVAS EN CALAMÉO

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 ¡Aquí esta lo que os tenía prometido! La publicación de Calaméo sobre las Distorsiones Cognitivas. Os dejó el enlace para que le echéis un ojo. La verdad que la página es perfecta para crear ebooks tan chulos como éste. Toda la información que publiqué está relacionada directamente con nuestros alumnado.  En el caso de las Distorsiones Cognitivas, hasta el alumnado con una buena Educación Emocional puede tenerlas, asique son muy importantes!! Publicación Calaméo Os recomiendo también que le echéis un ojo a este blog al que accederéis clicando aquí.
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